行程总览
本行程以“慢游、安全、舒适”为核心，每日活动时间宽松，避免高强度徒步，适合60岁以上老人参与。
Day1：抵达塔河·初探北国小城
- 上午：乘火车或飞机抵达塔河，入住县城中心酒店（推荐选择电梯房，避免楼梯不便）。
- 下午：漫步塔河滴翠园，平坦步道适合散步，欣赏白桦林与秋叶。
- 晚餐：品尝当地铁锅炖（可要求少盐软烂），搭配蓝莓汁助消化。
Day2：森林轻体验·鄂伦春文化
- 上午：乘车前往十八站鄂伦春民族乡，参观民俗博物馆，了解狩猎文化（室内活动，无需长时间站立）。
- 下午：驱车至栖霞山植物园，沿木栈道缓行，呼吸负氧离子，途中设休息长椅。
- 傍晚：返回县城，自由选购蘑菇、蓝莓干等特产。
Day3：呼玛河畔休闲·返程
- 上午：包车前往呼玛河观景台（车程30分钟），俯瞰河流蜿蜒，拍照留念。
- 中午：体验农家菜，推荐炖江鱼、土豆泥等软糯菜肴。
- 下午：整理行装，送站返程。
贴心提示
- 衣物：9-10月温差大，需备薄羽绒服、防滑鞋。
- 健康：随身携带常用药，林区信号弱，建议结伴出行。
- 交通：全程包车或预约出租车，减少步行压力。